おせち2022【低糖質で美味しい1人~4人用】注目の7選

グルメ

2022年、お正月のおせち料理の予約が今年も始まりまっています。

お正月は、少し贅沢しても美味しいものが食べたいよね。
でも、お正月太りも気になるところ・・・

せっかくのお正月、楽しい気分で美味しいものも食べたいですが気になるのが「正月太り」
普段から体型キープを心がけている方は、よりいっそう気になるのではないでしょうか?

お正月気分を味わえる「おせち」は魅力的ですが、砂糖を使った味付けのものも多く、糖質も気になるところ。
そんな方々に朗報です!!2022年は「低糖質おせち」の販売に力を入れているお店も多く見受けられるようになりました。

今回は、そんな注目の「低糖質おせち7選」を御紹介していきます。

低糖質おせちは何人用?

2022年向けに予約がスタートしている低糖質おせちは、1人用の小さなものから4人用くらいのものが多く出ています。

おせち料理としては少人数用ですが、家族とは別に低糖質おせちを食べたい方や、体調管理をしながら夫婦だけでお正月を迎える家庭などにはピッタリのサイズですね。

今回は、食べる人数別に紹介していきますので、参考にしてみて下さい。

1人~2人用の低糖質おせち

1人でお正月を迎える方や、家族とは別に低糖質おせちを食べたい方にピッタリなのは1人~2人用のおせちですね。

日本ロングライフ・ローカーボ(低糖質)おせち1~2人用一重折(和風)

老人ホームを全国展開する「日本ロングライフ」の栄養士が監修した低糖質おせちは、炭水化物を当社比で35%カットしたおせちになっています。

近鉄百貨店が販売をしていて、販売地域が関西方面のみになっています。
詳細のお届け地域は商品ページより御覧ください。

価格:¥9,936(税込)
品数:15品
サイズ約19.6×19.6×5.3cm

【ご注文はコチラ】日本ロングライフ ローカーボおせち

〈美食良菜〉和洋中ミニ三段重【一人用】

三越伊勢丹オンラインストアで販売される「美食良菜・和洋中ミニ三段重」は、糖質に配慮してつくられたオリジナルのおせちです。

美味しさと健康を追求してつくられたおせちは、薄味ながらも食材の旨味を引き出す味付けでメリハリのある味に仕上がっています。

3段というしっかりとしたボリュームですが、一段ごとの大きさは12.5cm×12.5cmと小ぶりで一人おせちにぴったりなサイズです。
イクラ等の海の幸も嬉しいですね。

価格:¥14,580(税込)
サイズ:12.5×12.5×4.8cm×3
消費期限:2022年1月1日

【おせち】美食良菜 和洋中ミニ三段重【三越伊勢丹/公式】

<美食良菜>塩分・糖質に配慮 個食おせち【二人用】

健康・おいしさ・安全を追求したヘルシーおせちが、便利な個食二段重になって登場です。
一人ひとりの量が決まっているのは、家族だけでなくお客様用として出すのも便利なので使い勝手が広がるおせちです。

数の子や海老・蟹・イクラなどの海の幸から、栗きんとんや伊達巻など定番おせちもしっかり入っています。

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価格:¥13,500(税込み)
品数:19品目
サイズ:一段8.3×17.0×4.3cm
賞味期限:冷凍にて1月30日

【美食良菜】塩分・糖質に配慮 個食おせち2人前

2人~4人用の低糖質おせち

夫婦でおせちを食べるにも少しボリュームがほしい方や、3-4人の家族で頂くのにぴったりなサイズの低糖質おせちを紹介します。

【美的おせち】二段重・2-3人前

「肌・心・体」のキレイを追求するNo.1美容誌『美的』編集部がプロデュースしたおせちは、オリゴ糖等を使用して、糖質を抑えてつくられています。
キレイになれそうなおせちで新年を迎えるのは気持ちが良さそうですね。



定番の伊達巻やなます・数の子はもちろん「鶏レバーテリーヌ」「蟹爪冷製オーロラソース」など、凝ったフレンチ系のメニューも魅力的です。
ワインに合わせてお正月を過ごすのも良いですね。

価格:¥16,200
品数:48品目
賞味期限:冷凍で2022年1月31日

美的おせち 二段重(2-3人前)

【美的おせち】三段重3-4人前

先程紹介した、美的おせちのボリュームアップ版がこちらです。
2-3人前が48品目に対してこちらは56品目と大満足の内容です。

家族だけでお正月を迎える方や、女子会正月にもピッタリです。

価格:¥21,600
品数:56品目
賞味期限:冷凍で2022年1月31日

美的おせち 三段重(3-4人前)

低糖質おせち二段重【2-3人前35品目】

イオンのおせちから、糖質を40%もオフしたおせちが登場しています。
低糖質でも嬉しい、肉料理を中心とした内容になっています。

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価格:12,960(税込)
品数:35品目
賞味期限:冷凍にて1月31日
サイズ:18.5×18.5×4.0cm

低糖質おせち二段重【2-3人前】
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<美食良菜>糖質配慮おせち・和洋中三段重【三人前・39品目】

こちらがイオンの美食良菜シリーズで一番ボリュームのあるタイプです。
定番おせちの「和」お肉中心の「洋」だけでなく、エビチリや鶏肉の甘辛炒めなど中華のおかずも入った和・洋・中がたっぷり楽しめる内容となっています。
これで糖質配慮されているのは嬉しいですね。
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価格:¥19,440(税込)
品数:39品目
賞味期限:冷凍にて1月30日
サイズ:16.7×16.7×4.3cm

【美食良菜】糖質配慮おせち和洋中 三人前・39品目
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おせち2022【低糖質で美味しい・1人~4人用】まとめ

身体を気遣った低糖質のおせちとはいえ、見た目や味も満足出来るように各社で考えられていますね。
個人的には、美的おせち 三段重(3-4人前)
が、気になります。
糖質制限されていなかったとしても、和とフレンチの感じのお惣菜がそそります。

1人で食べるならば【おせち】美食良菜 和洋中ミニ三段重【三越伊勢丹/公式】
は、3段ぎっしりと詰まっていて見た目も嬉しくておすすめです。

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