ファンダイビングのブランク7年、OWDの私が東京のオーケーマリンプロさんのリフレッシュダイビングに行ってきました！
体験記と、体験してみた感想を書いていますので、
ダイビングのブランクがあって、リフレッシュダイビングを考えている方は参考にして見下さい！
7年ぶりのダイビングにビビる
私は、昔から沖縄とか海が大好きなので、
今から8年前にダイビングのライセンス「Cカード」というものを石垣島の合宿で取得しました！！
それから沢山潜るぞぉー！
と気合を入れていたのですが、
いざ沖縄に行ってみると、一緒に行く友人がダイビングにあまり興味が無かったり・・・
沖縄の離島の海ってホントにキレイだから、潜らなくても
シュノーケルでも充分感動出来るんですよ！！！
（写真はイメージ）
ダイビングって、機材とかめんどくさいし、シュノーケルでいっか！
なんて思っちゃったんですよね・・・。
そんなこんなで、Cカード取得から気づけば8年。
取得後にファンダイビングで潜ったのは、取得から1年後三宅島オンリー2本。
潜るきっかけがやってきた
7年も潜っていなくて、もうペーパーダイバーとして諦めていたのですが、
今年の7月に、ダイビング好きの友人と宮古島に行くことになりまして
久々に潜ってみたいなあーって思っちゃったんですよね。
でも、やっぱ久々に海に潜るのって怖くて・・・
このままダイビングツアーに参加しても、
恐怖で楽しめないんじゃないかぃ？？
と、ビビリまくって。。
水中でビビると呼吸も乱れるし、怖いことしかないんですよね。。。
これは、練習してから行かなきゃダメなやつだーーーーー！！！
と思って、「リフレッシュダイビング 東京」でググりまくり。。
都内で手頃な場所を見つけた！
「リフレッシュダイビング 東京」で検索すると、
大体が
「伊豆で1泊2日～」
とか出てくるんですよね・・・。
伊豆の海でリフレッシュダイビングも楽しそうなんですが、
私は出来れば1日で（宿泊なし）サクッとしたの無いんだろうか？！
と思って探していたら、良さそうな場所を発見しました！！
練馬のオーケーマリンプロさん
練馬駅から徒歩4分！
ビルの中にダイビングプール有り！！
講習は3時間！！！
費用10,800円！！！
OKマリンプロ！！
いいじゃないですか！！！
早速予約・申込みをしました。
受付でカウンセリング
練馬駅からは地図を見ていったら迷わずに到着。
受付にはおっきい犬が二匹も居て、めちゃ癒されましたーーー。
この子はずっと寝てた・・・。
この子は人懐っこくて近くに寄ってくる♥
毛並みもフサフサのモフモフで最高でしたー！！！
やはり、リフレッシュダイビングとはいえ少し緊張してたので
一気に緊張がほぐれました♥
ワンコと触れ合った後に、
最後に潜ったのはいつか、
近々潜る予定はあるのか？？
などいくつかの質問と、参加用紙を記入して受付は終了。
着替えてプールへ！
更衣室で水着に着替えて、いざプールへ！！！
機材はフルレンタルだったので、ウエットスーツに着替えます。
サイズも丁寧に合わせてくれました☆
靴も履き、いざ講習スタート
機材セッティングなんて、もちろん忘れているので1から教えてもらう。。。
聞きながらやると簡単なんですが、自分ひとりだとなかなか自信が持てません（汗
機材の説明も聞いた後、
プールIN！！！
プールでは、
-
レギュレータークリア （水中でレギュレーターから水を抜く）
-
レギュレーターリカバリー（外れたレギュレーターを口にくわえる）
-
マスク・クリア （マスクの中の水を抜く）
など基本的な動作を実践。
その後は、圧平衡の練習などをして、5ｍの深いプールに潜水
しばらく泳ぎましたー！
このOKマリンプロさんのプールの中に、外が見える窓があるのですが
道路沿いにあるので、街の風景も見えてなんだか不思議・・・
私が潜った時は通行人が居なかったのですが、
通行人と目があったりしたら面白いですよねー。
水族館の中の魚気分が味わえました＾＾
その後は緊急時の対応などを学んで終了しました！
無事に講習を終えて、受付へ
講習を終えて、受付では
今日行ったことが出来たか、練習が必要かを自己評価して終わりました。
文字にして書くと、あっという間に終わったようですが、
3時間しっかりと教えてもらったので大満足です☆
オーケーマリンプロ
住所：東京都練馬区豊玉北４丁目３０−８
公式HP：http://www.okmarine.jp/
リフレッシュダイビングの感想・まとめ
今回のリフレッシュダイビングでは、
マンツーマンで教えてもらえましたし、とてもわかり易かったです。
（1回の定員は通常2名まで）
プールと言えども、レギュレーターをくわえて水中で息をするのは本当に久々だったので
最初はやっぱり緊張して、多少の怖さを感じました。
陸上で呼吸するのと全然違いますからね。
でも、やっぱり慣れてくると恐怖も少なくなってきて
何より、プールって海よりも安心感があるし。。
7年ぶりが海じゃなくてプールでよかったなあ！！！
って、ホントに思いました。
これで、落ち着いて海に入れそうです！！！
（とは言え、やっぱり最初に海に入る時はビビりそうですが）
宮古島ダイビングが、
恐怖70％：楽しみ30％から
恐怖25％：楽しみ75％
くらいに私のメンタルが変化したので本当に良かった。
都内で日帰りリフレッシュダイビングを探している方にはおすすめです☆★
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